Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät
Ständiges Hungergefühl, Müdigkeit nach dem Essen, Wassereinlagerungen, das Gefühl „nicht mehr in den eigenen Körper zu passen“ – viele Menschen mit Übergewicht haben mehr als nur ein Kilo-Problem. Oft steckt eine tieferliegende Dysbalance dahinter, die sich nicht mit Diäten lösen lässt.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet einen alternativen Weg: individuell, sanft, langfristig – ohne Verbote, sondern mit Verständnis für den gesamten Menschen.
Wie TCM Gewicht & Stoffwechsel versteht
In der TCM ist Übergewicht meist eine Folge von Störungen im Qi-Fluss, einer geschwächten Milzenergie oder einem Ungleichgewicht von Feuchtigkeit und Hitze. Auch Emotionen und Lebensstil wirken sich auf den Stoffwechsel aus.
- Milz-Qi-Schwäche: Heisshunger, Müdigkeit, weicher Stuhl, Bauchschwere
- Feuchtigkeit-Kälte im Körper: Wassereinlagerungen, träge Verdauung, kalte Gliedmassen
- Magen-Hitze: Heisshunger, Sodbrennen, Reizbarkeit
- Leber-Qi-Stagnation: Frustessen, Reizbarkeit, Verdauungsschwankungen
- Qi- und Blut-Stagnation: Druckgefühle, lokale Fettansammlungen, energielose Müdigkeit
Unsere TCM-Behandlung in St. Gallen & Kriessern
Nach einer sorgfältigen Diagnose mit Puls- und Zungenbefund stimmen wir die Behandlung individuell auf Ihr Disharmoniemuster ab. Zum Einsatz kommen:
- Akupunktur, um Qi zu stärken, Appetit zu regulieren und Blockaden zu lösen
- Kräutertherapie zur Entgiftung, Feuchtigkeitsausleitung oder Milzstärkung
- Tuina-Massage, besonders im Bauch- und Leberbereich
- Moxa bei Kälte- oder Energiemangel
- Akupressur für zu Hause (z. B. Milz 6, Magen 36, Ren Mai 12)
- TCM-Ernährungsberatung, angepasst an das Muster – ohne starre Regeln
Ihre Vorteile bei der TCM Praxis Zuo
- respektvoller Umgang – ohne Schuld, ohne Druck
- nachhaltige Regulierung von Appetit & Verdauung
- Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung, EMR, ASCA, Visana)
- zwei Standorte: St. Gallen & Kriessern
Mehr über unsere Methoden erfahren Sie unter unsere Leistungen.