Wenn Kopfschmerzen zum Alltag gehören
Ob dumpfer Druck, ziehende Verspannung im Nacken oder ein Gefühl von Enge um den Kopf – wiederkehrende Kopfschmerzen können den Alltag spürbar einschränken. Viele Betroffene greifen immer wieder zu Schmerzmitteln, ohne die eigentliche Ursache anzugehen.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet Kopfschmerzen nicht isoliert, sondern als Ausdruck eines gestörten Energiegleichgewichts im gesamten Körper. Ziel der Behandlung ist es, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und die Beschwerden nachhaltig zu lindern – zu unterscheiden ist dies von der Migräne, die als eigenständiges Beschwerdebild eigene Muster zeigt (siehe Migräne).
Wie die TCM Kopfschmerzen versteht
Je nach Charakter, Auslöser und Lokalisation unterscheidet die TCM verschiedene Disharmoniemuster:
- Leber-Yang-Anstieg: pochender Schmerz, oft an den Schläfen, Reizbarkeit, Schwindel
- Qi-Stagnation durch Stress: Spannungskopfschmerz, drückend, meist beidseitig, verstärkt bei Anspannung
- Blut-Mangel: dumpfer, ziehender Schmerz, Müdigkeit, blasses Gesicht
- Schleim & Feuchtigkeit: Kopfschmerzen mit Schweregefühl, Völlegefühl, Benommenheit
- Äussere Wind-Faktoren: plötzlich einsetzend, oft mit Nacken- oder Erkältungssymptomen
- Lokalisation nach Meridianen: Stirn (Magen), Schläfen (Gallenblase), Scheitel (Leber) oder Hinterkopf (Blase) geben Hinweise auf das betroffene Muster
Anders als Migräne verläuft der klassische Spannungskopfschmerz meist ohne Übelkeit oder Lichtempfindlichkeit – eine wichtige Unterscheidung für die passende Behandlungsstrategie.
Unsere TCM-Behandlung in St. Gallen & Kriessern
Nach sorgfältiger Diagnose mit Puls- und Zungenbefund stimmen wir die Behandlung individuell auf Ihr Muster ab. Zum Einsatz kommen:
- Akupunktur zur Regulation von Leber-Qi und Beruhigung des Nervensystems
- Kräuterrezepturen zur Stärkung von Blut und Qi oder Ausleitung von Hitze und Feuchtigkeit
- Tuina-Massage im Bereich Kopf, Nacken und Schulter zur Lösung von Verspannungen
- Schröpfen bei muskulär bedingten Spannungskopfschmerzen
- Akupressur zur Selbstbehandlung (z. B. Dickdarm 4, Gallenblase 20, Leber 3)
- TCM-Ernährungsberatung zur Unterstützung von Blut und Verdauung
Ihre Vorteile bei der TCM Praxis Zuo
- erfahrener Umgang mit unterschiedlichen Kopfschmerzformen
- ganzheitliche Behandlung, abgestimmt auf Ihre Konstitution
- Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung, EMR, ASCA)
- zwei Standorte: St. Gallen & Kriessern
Mehr über unsere Methoden erfahren Sie unter unsere Leistungen.