In der TCM ist Ernährung Medizin. Lebensmittel werden nicht nach Kalorien, sondern nach ihrer energetischen Wirkung beurteilt — wärmend oder kühlend, befeuchtend oder trocknend.
Die Ernährungsberatung zeigt Ihnen, wie Sie mit alltäglichen Lebensmitteln Ihren Körper unterstützen und Ihr Gleichgewicht bewahren.
Die fünf Elemente
Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser ordnen Geschmäcker, Organe und Jahreszeiten. Eine ausgewogene Ernährung berücksichtigt diese Zusammenhänge und Ihre persönliche Konstitution.
Was wir essen, formt unser Qi — Tag für Tag.
Wobei sie unterstützt
- Verdauungsbeschwerden
- Stoffwechsel & Gewicht
- Energie & Wohlbefinden
- Begleitung anderer Therapien