Ein Ziehen beim Aufstehen, ein Stechen beim Anlaufen, ein dumpfer Druck nach längerem Gehen: Beschwerden an der Achillessehne entwickeln sich oft schleichend und werden lange unterschätzt. Wer läuft, wandert, tanzt oder viel steht, kennt das unangenehme Gefühl im Übergang von Wade zu Ferse nur zu gut.
Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet die Achillessehne nicht isoliert, sondern als Teil eines grösseren Zusammenspiels aus Sehnen, Muskeln, Meridianen und der Versorgung durch die inneren Organe. Ziel ist es, die Durchblutung im Sehnenbereich anzuregen, Verspannungen zu lösen und die zugrundeliegende Disharmonie auszugleichen.
Wie die TCM Achillessehnenschmerzen versteht
Durch die Ferse und den Sehnenverlauf ziehen in der TCM sowohl der Blasen- als auch der Nieren-Meridian, während die Leber traditionell als jenes Organ gilt, das die Sehnen und Bänder im ganzen Körper versorgt und geschmeidig hält. Je nach Beschwerdebild unterscheidet die TCM unterschiedliche Muster:
- Qi- und Blut-Stagnation: stechender, punktueller Schmerz, oft nach Belastung oder kleineren Verletzungen
- Nieren-Schwäche: dumpfer, chronischer Schmerz, Schwächegefühl in den Beinen, schlechtere Belastbarkeit bei Kälte
- Leber-Blut-Mangel: verkürzte, spröde wirkende Sehne, Steifheit besonders am Morgen
- Feuchte-Kälte im Meridianverlauf: schwere, kühle Beschwerden, die sich bei feuchter Witterung verstärken
- Leber-Qi-Stagnation: spannungsbedingte Verhärtung der Waden- und Sehnenregion, oft stressbegleitet
Unsere TCM-Behandlung in St. Gallen & Kriessern
Nach einer sorgfältigen Anamnese mit Puls- und Zungendiagnose stimmen wir die Behandlung individuell auf Ihr Muster und Ihre Belastung im Alltag ab. Zum Einsatz kommen:
- Akupunktur entlang des Blasen- und Nieren-Meridians zur Anregung von Durchblutung und Qi-Fluss
- Kräuterrezepturen zur Stärkung von Nieren und Leber-Blut sowie zum Ausleiten von Feuchte-Kälte
- Tuina-Massage zur Lockerung von Wade, Achillessehne und umliegender Faszien
- Moxibustion bei Kälte-Mustern und verminderter Durchblutung
- Schröpfen und Gua Sha zur Lösung von Verklebungen und Stagnation im Sehnenbereich
- Akupressur zur Selbstbehandlung (z. B. Blase 60, Niere 3, Niere 6)
- TCM-Ernährungsberatung zur Stärkung von Nieren-Qi und Sehnengewebe
Ihre Vorteile bei der TCM Praxis Zuo
- erfahrener Umgang mit Sehnen- und Bewegungsapparatbeschwerden
- ganzheitliche Behandlung, abgestimmt auf Ihr individuelles Muster
- Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung, EMR, ASCA)
- zwei Standorte: St. Gallen & Kriessern
Mehr über unsere Methoden erfahren Sie unter unsere Leistungen.